2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.6 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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953 kcal
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지방: 42.44g | 단백질: 54.77g | 탄수화물: 91.10g.
아침 식사: 鮮乳坊 鮮乳優格, Costco 餐包. 점심 식사: 玉米濃湯, 華師父 豬肉水餃. 저녁 식사: Kirkland 牛梅花肉片, 炒青菜, 廣達香 紅燒扣肉, 炒花菜. 간식/기타: 中祥 紫菜蘇打餅, 金莎 巧克力. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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