2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
53.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
|
1656 kcal
|
지방: 108.37g | 단백질: 65.08g | 탄수화물: 107.11g.
아침 식사: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Велком Колбаса Докторская, Батон Нарезной, Салат Крабовый. 저녁 식사: Ашан Горох Варёный, ВкусВилл Утка Сыровяленная, Помидоры, Лук, Corrado Маслины Греческие, Батон Нарезной, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Беловежские Сыры Белая Фета Сыр, Болгарский Перец. 간식/기타: Морковь, Холод Славмо Эскимо Пломбир. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|