2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.1 kg
지금까지 감소한: 10.9 kg.
남은양: 1.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1329 kcal
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지방: 34.25g | 단백질: 60.14g | 탄수화물: 199.52g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Перекресток Авокадо, Батон Нарезной, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Сахар, Магнит Банан. 점심 식사: Baker House Торт Трюфель, Щи с Мясом. 저녁 식사: Protein Rex Протеиновый Батончик Малина. 간식/기타: Арбуз, King Манго Сушёное. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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