2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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2235 kcal
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지방: 59.22g | 단백질: 138.21g | 탄수화물: 266.62g.
아침 식사: Baule Volante Farina di Cocco , Milka Caramello e Nocciole Intere, Lindt Caramel Fleur De Sel 70%, Prozis Burro di Arachidi , Adez Latte di Mandorla, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Fragole, Land Skyr Bianco 0,1%, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Prozis Instant Whole Oats Cookies, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. 점심 식사: Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Pomodori Ciliegini, Fagiolini Bolliti, Grana Padano Grana Padano, Uovo, Combino Spaghetti Integrali N5. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Fegato di Vitello. 간식/기타: Prozis Whey Protein Fusion, Dolciando & Dolciando Frollini con Gocce di Cioccolato , Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Decò Farro Soffiato al Naturale, Prozis Burro di Arachidi, Burro di Arachidi Moalli, Certossa Gallette di Farro Bio, Fragole, Land Skyr Bianco 0,1%, Conad Mandorle Sgusciate, Le Nostre Stelle Petto di Tacchino Arrosto, Lidl Mini Baguette Integrale. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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