2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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2425 kcal
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지방: 62.98g | 단백질: 140.04g | 탄수화물: 298.02g.
점심 식사: Esselunga Fagioli Borlotti, Lidl Taleggio DOP, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Grana Padano Grana Padano, Delverde Mezzi Rigatoni Integrali, Mutti Sugo Semplice con Pomodoro Datterino. 저녁 식사: Tigullio Pesto alla Genovese, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Pollo, Petto Crudo, Coop Pecorino Romano, Smart Riso Basmati. 간식/기타: Yulty Gelato Artigianale Cacao. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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