2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.4 kg
지금까지 감소한: 19.5 kg.
남은양: 28.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1397 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 226.35g.
아침 식사: Tumis Oncom, Nasi Putih, Sasa Tepung Pisang Goreng. 점심 식사: Botok, Bamboe Bumbu Balado, Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng Kentang, Nasi Putih, Nasi Uduk. 간식/기타: Calbee Wings Potabee Wagyu Beef Steak. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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