2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1411 kcal
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지방: 67.80g | 단백질: 61.87g | 탄수화물: 137.53g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Пятерочка Хлеб Зерновой. 점심 식사: Салат Оливье, Хлеб Зерновой. 간식/기타: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пятерочка Улитка Греческая с Творогом , Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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