2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1172 kcal
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지방: 45.70g | 단백질: 91.42g | 탄수화물: 100.50g.
아침 식사: Esselunga Pesca Noce, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Selex Biscotti per L'infanzia Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Delicius Filetti di Sgombro al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Melone, Olio Extra Vergine di Oliva, Lindt Torta al Cioccolato, Selex Mini Gallette Mais, Primo Prato Caciotta, San Daniele Prosciutto Crudo. 간식/기타: Foodspring Coconut Chips, Fage Total 0%. 더보기
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안정된 체중
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