2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1465 kcal
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지방: 35.90g | 단백질: 117.08g | 탄수화물: 171.70g.
아침 식사: Philadelphia Kräuter Balance, Lidl Laugenbrötchen. 점심 식사: Ehrmann High Protein Pudding Caramel, Bonduelle Gold Mais, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Ei. 저녁 식사: Rhabarberkuchen, Ener Bio Bio Früchte Müsli, Erdbeeren, Magerquark. 간식/기타: Milky Way Milky Way Minis, Banane. 더보기
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안정된 체중
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