2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1728 kcal
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지방: 36.93g | 단백질: 132.53g | 탄수화물: 207.04g.
아침 식사: Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor, Amaretti, Prozis Fiocchi d'avena, Belbake Zucchero Vaniglinato, Maizena Amido di Mais, Latte Parzialmente Scremato, Tuorlo d'uovo, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Chiquita Banana, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Pomodori Ciliegini, Foglia Verde Insalata Mista, Cipolle, Fegato di Vitello. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cirio Pelati, La Molisana Fusilli Integrali, Vemondo Seitan Bio. 간식/기타: Plasmon Biscotto (1). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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