2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.8 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1844 kcal
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지방: 88.03g | 단백질: 54.44g | 탄수화물: 215.19g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Сливочное Масло, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. 점심 식사: Сернурский Сырзавод Дамские Пальчики, Говядина Отварная, Щавелевый Суп. 저녁 식사: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Рожке, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . 간식/기타: Сладкий Красный Перец. 더보기
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안정된 체중
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