2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 58.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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701 kcal
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지방: 26.64g | 단백질: 31.15g | 탄수화물: 86.02g.
점심 식사: Frühlingszwiebeln, Aldi Rote Paprika, Karotten, Champignons, Milfina Kräuterbutter, Sprossen, Edeka Grüner Spargel. 저녁 식사: TiP Cervelatwurst, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9,3g). 간식/기타: Edeka Pflaumen. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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