2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.7 kg
지금까지 감소한: 45.3 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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447 kcal
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지방: 11.95g | 단백질: 24.92g | 탄수화물: 59.21g.
아침 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Быстров Овсяная Каша без Варки Персик, ВкусВилл Хлебцы с Томатом. 간식/기타: Кофе, Ironman 32 Protein Bar Cherry. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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