2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.3 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
1050 kcal
|
지방: 43.00g | 단백질: 46.60g | 탄수화물: 117.16g.
아침 식사: Coffee with Cream and Sugar. 점심 식사: Sweet and Sour Sauce, Starbucks Iced Coffee + Milk, Wegmans Spicy Shrimp Summer Rolls. 저녁 식사: Mixed Salad Greens, Kewpie Creamy Deep Roasted Sesame Dressing, King's Hawaiian Hawaiian Sweet Hamburger Buns, Turkey Burger. 간식/기타: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Peach, Snyder's of Hanover Hawaiian Sweet Onion Kettle-Style Chips. 더보기
|
주 6.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|