2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.8 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1152 kcal
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지방: 30.68g | 단백질: 76.60g | 탄수화물: 138.26g.
아침 식사: 吐司, 遠洋牌 鮪魚三明治罐頭, 7-11 熱美式(大), 水煮蛋. 점심 식사: 櫛瓜, 全聯 豬瘦絞肉, 紅燒豆腐, 全家 白飯. 저녁 식사: 吐司, 大成 雞里肌肉. 간식/기타: 福樂 自然零原味優酪乳. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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