2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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118.2 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 58.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1153 kcal
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지방: 61.81g | 단백질: 53.65g | 탄수화물: 133.23g.
아침 식사: Апельсин, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Морская Капуста, Яичница, Nesquik Какао. 저녁 식사: Конфета, Greenfield Зеленый Чай, Хлеб Черный, Картофель Отварной, Vici Сельдь Филе в Масле. 간식/기타: Самокат Лимоны Дробленые с Имбирем и Медом, Orion Чокопай, Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Greenfield Зеленый Чай. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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