2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.3 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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2982 kcal
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지방: 125.36g | 단백질: 168.34g | 탄수화물: 267.84g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Якитория Рамен с Говядиной на Воке, Азбука Вкуса Поке с Лососем. 저녁 식사: Троекурово Грудка Куриная. 간식/기타: Chikalab Chikabar Кокос. 더보기
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안정된 체중
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