2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1052 kcal
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지방: 42.78g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 116.68g.
아침 식사: Mayones, Selada, Tomat Merah, Telur Dadar, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Wortel Dimasak, Tumis Buncis, Ubi Jalar (Manis), Bamboe Bumbu Bali, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng. 간식/기타: Tricks Tricks. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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