2021년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.5 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 9일:
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1197 kcal
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지방: 31.94g | 단백질: 57.54g | 탄수화물: 167.43g.
아침 식사: Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Bango Kecap Manis, Egg, Kinder Bueno. 점심 식사: Fiesta Gyoza, A&W Root Beer Float (Small), Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten), Nasi Putih 100Gr (10Sdm), Mujigae Topokki, Mujigae Sundubu Jigae. 간식/기타: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh). 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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