2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.0 kg
지금까지 감소한: 8.0 kg.
남은양: 30.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1645 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 32.99g | 탄수화물: 29.98g.
아침 식사: Old El Paso Medium Taco Sauce, Publix Fresh Strawberries, Sargento Reduced Fat Colby-Jack Natural Cheese Stick, Hormel Black Label Bacon Original, Sargento Classic Cheddar Jack Cheese, Acme Large Eggs, Fairlife 2% Reduced Fat Ultra-Filtered Milk, Benefiber Benefiber Stick Packs, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Starbucks Breakfast Blend Medium Roast K-CUP. 저녁 식사: Julie's Mexican Restaurant Fajitas Aleros. 간식/기타: Starbucks 60 Calorie Coffee. 더보기
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주 18.6 kg 감소하기
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