2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1274 kcal
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지방: 48.04g | 단백질: 97.59g | 탄수화물: 107.80g.
아침 식사: Gekochtes Ei. 점심 식사: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Lidl Dattelcherrytomaten, Lidl Eisberg-Salat-Mix, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Knorr Spaghetti Bolognese. 간식/기타: Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Hähnchenbrust Fleisch, Erasco Heiße Tasse Creme Waldpilz Schmand. 더보기
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