2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1353 kcal
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지방: 62.62g | 단백질: 41.21g | 탄수화물: 160.79g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Seven Boys Bisnaguinha. 점심 식사: Moqueca de Peixe, Purê de Batata, Arroz Branco. 저녁 식사: Couve Refogada, Aurora Linguiça Churrasco, Arroz Branco (Cozido). 간식/기타: Café com Açúcar, Aviação Manteiga Extra com Sal, Pão Francês sem Miolo. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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