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I wasn't going to weigh again until Friday but I just needed to check. I'm happy to finally be under the 190's finally...sheesh!
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85.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 22.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1218 kcal
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지방: 46.54g | 단백질: 59.98g | 탄수화물: 160.92g.
아침 식사: Oranges , Grape Tomatoes, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds, Fried Egg . 저녁 식사: Rosa's Cafe Chicken Tostada. 간식/기타: CVS Fiber Gummies, Vitafusion Women's Daily Multivitamin, Citrucel SmartFiber Sugar Free Orange, Vital Proteins Collagen Peptides, Great Value Frozen Bananas, Watermelon , Nabisco Honey Maid Graham Crackers. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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