2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.5 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1541 kcal
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지방: 66.92g | 단백질: 71.39g | 탄수화물: 172.78g.
아침 식사: Activia Strawberry Yogurt, Raspberries , Silk Almond Unsweetened Original, Kellogg's Vector. 점심 식사: Kraft Rancher's Choice Dressing, Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. 저녁 식사: Tre Stelle Crumbled Feta Cheese, Salsa, Sour Cream, Corn Taco Shell, Chicken Breast, Refried Beans, Cooked Carrots. 간식/기타: Oranges , Banana Bread. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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