2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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980 kcal
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지방: 17.42g | 단백질: 97.64g | 탄수화물: 95.81g.
아침 식사: Canderel Stick, Five Roses Tea, Granny Smith Apples. 점심 식사: Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Sasko Low GI Seeded Brown Buns. 저녁 식사: Lamb Liver (Cooked, Braised). 간식/기타: Huletts Equisweet Sweetener, Freshpak Rooibos, Health Connection Wholefoods Collagen Powder. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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