2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.0 kg
지금까지 감소한: 22.5 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1019 kcal
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지방: 36.86g | 단백질: 63.25g | 탄수화물: 119.09g.
아침 식사: Vital Proteins Collagen Peptides, Coffee with Milk. 점심 식사: Vegetable Tempura, Moji Sushi California Roll. 저녁 식사: Tuna Salad Sandwich. 간식/기타: Two Good Meyer Lemon Yogurt, Butter , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) , Apricots . 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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 댓글
Nice drop! Awesome progress! Let's go!
2021년 06월 8일 작성이: jimmiepop
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Thanks , I gained 3 lbs during vacation 👎
2021년 06월 10일 작성이: Babslynn
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