2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 17 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1138 kcal
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지방: 25.65g | 단백질: 89.53g | 탄수화물: 132.38g.
아침 식사: Café, Vapza Peito de Frango Desfiado, Queijo Mozzarella, Dukan Pão de Farelo de Aveia. 점심 식사: Nestlé Biscoito Calipso, Alface, Filé de Frango Grelhado. 저녁 식사: Sopa de Mandioquinha. 간식/기타: Melitta Café sem Açúcar , Queensberry Geléia de Goiaba, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Batavo Iogurte Pense Zero Morango. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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