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The scale says what the scale says. Lowest adult weight.
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99.1 kg
지금까지 감소한: 32.9 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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2789 kcal
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지방: 83.38g | 단백질: 212.10g | 탄수화물: 307.96g.
아침 식사: Egg, Oatly Oat Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Kodiak Cakes Power Cakes, Cream (Half & Half), Butter (Salted). 점심 식사: Skinless Chicken Breast, White Rice, Thai Kitchen Red Curry Chicken. 저녁 식사: Pepsi Pepsi, Safeway Select Carne Asada, Del Taco Carne Asada Street Taco. 간식/기타: dotFIT Lean MR, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Oatly Oat Milk, Honeycrisp Apples, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Alta Dena 2% Milkfat Cottage Cheese, Green Peas . 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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 댓글
thank you for qualifying that. I always laugh when people say new low. I was like 7# when I was born. not happening. 😝😝 awesome work man your killing it.
2021년 06월 8일 작성이: HeBrewZ
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If I get under 200 lbs, I can say lowest since 10 yo 😁 That’s my recollection anyway 🤣
2021년 06월 8일 작성이: love2educate
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Thank you! Cutting 500 calories a day is working well for the cut. Hoping to get to my goal weight and seeing what that looks like.
2021년 06월 8일 작성이: love2educate
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2021년 06월 8일 작성이: br_e_co
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2021년 06월 8일 작성이: moopie321
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Nice drop! Terrific progress! Let's go! #stillgrindtime #stayhungry
2021년 06월 8일 작성이: jimmiepop
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2021년 06월 8일 작성이: ridemariel
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You're almost to goal! Wonderful drop, great work and dietary discipline.
2021년 06월 8일 작성이: JustBananas
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2021년 06월 8일 작성이: davidsprincess
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Thank you, thank you! That blue line is back too! 😁
2021년 06월 8일 작성이: love2educate
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don't you love it! what an accomplishment. i pray for the day i can say that. (and be healthy saying it)!
2021년 06월 8일 작성이: rubato456
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You are well on your way! Stay the course. Consistency is key!!!
2021년 06월 8일 작성이: love2educate
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2021년 06월 8일 작성이: shirfleur 1
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2021년 06월 8일 작성이: acomandr
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👏👏👏👏👏Yahoo!! Congratulations!👍
2021년 06월 9일 작성이: Shrewdness
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2021년 06월 9일 작성이: love2educate
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