2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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837 kcal
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지방: 38.53g | 단백질: 54.63g | 탄수화물: 68.86g.
아침 식사: Bolo de Banana e Aveia, Ovo, Pilão Café. 점심 식사: Swift Iscas de Frango, Agrião, Beterraba Cozida. 저녁 식사: Queijo Meia Cura, Cebolas, Ovo. 간식/기타: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais. 더보기
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안정된 체중
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