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Tue. CICO.
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111.9 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1328 kcal
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지방: 48.35g | 단백질: 58.61g | 탄수화물: 176.43g.
저녁 식사: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Saputo Crumbled Gorgonzola Cheese, Sweet Pickle Relish , Ketchup , Onions , Cooked Asparagus (from Fresh), Tillamook Monterey Jack Cheese, Quick'N Eat Fully Cooked Angus Choice Beef Patties. 간식/기타: Honeymaid Graham Crackers, Nectarines , Private Selection Mongolian BBQ Simmer Sauce, Whole Milk, Corn Flakes . 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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