2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.5 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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533 kcal
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지방: 12.29g | 단백질: 35.53g | 탄수화물: 76.09g.
아침 식사: Nescafe Gold Blend, Pyotts Provita Wholewheat. 점심 식사: Onions , Cabbage , Beef Stock , Beef Goulash. 저녁 식사: Onions , Cabbage , Beef Stock , Beef Goulash. 간식/기타: Bananas . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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