stbou251님의 저널, 2021년 06월 8일

2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
78.8 kg 지금까지 감소한: 14.4 kg.    남은양: 10.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
1386 kcal 지방: 63.65g | 단백질: 60.28g | 탄수화물: 125.12g.   점심 식사: Mini-Carottes, Céleri, Poivron Rouge Doux, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. 저녁 식사: Mikes Sauce Rosée, Olivieri Spinach & Cheese Cannelloni. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, General Mills Cinnamon Toast Crunch, Bière, Life Smart Sesame Rice Crackers. 더보기
2185 kcal 운동: 앉아있기 - 8 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.9 kg 감소하기

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stbou251님의 체중기록


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