2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.9 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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763 kcal
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지방: 31.03g | 단백질: 98.74g | 탄수화물: 23.57g.
아침 식사: Sadia Peito de Peru Light, Ovo Mexido. 점심 식사: Brócolis Cozido, Friboi Carne Moída Patinho. 저녁 식사: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango (Pele Não Consumida). 간식/기타: Kiwi. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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