2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1789 kcal
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지방: 60.28g | 단백질: 197.57g | 탄수화물: 106.01g.
점심 식사: Laranjas, Carne do Peito de Frango, Italac Creme de Leite, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Yoki Batata Palha Tradicional, Peixe Empanado Frito, Alface, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Naturovos Albumina. 간식/기타: Nestlé Iogurte Grego Light, Vitalin Quinoa em Flocos, Italac Leite Integral, Nutrigold Granola. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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matheus pelegrinoti님의 체중기록
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