2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
1906 kcal
|
지방: 106.38g | 단백질: 100.78g | 탄수화물: 130.89g.
아침 식사: Варенье, Творог 9%. 점심 식사: Сметанный Соус, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. 저녁 식사: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр, Вареное Яйцо. 간식/기타: Bombbar Протеиновый Батончик. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|