2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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144.6 kg
지금까지 감소한: 26.8 kg.
남은양: 43.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1784 kcal
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지방: 81.61g | 단백질: 124.67g | 탄수화물: 133.29g.
아침 식사: Café con Leche. 점심 식사: Filete de Ternera, Ensalada de Garbanzos, Sopa de Fideos con Trozos de Pollo. 저녁 식사: Hacendado Pan Fibra y Sésamo, Cidacos Pimientos del Piquillo, Hacendado Sardinas en Aceite de Oliva, Tortilla de Patatas, Mercadona Atún Natural, Pan Blanco. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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