2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.8 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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2863 kcal
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지방: 102.88g | 단백질: 175.53g | 탄수화물: 313.54g.
아침 식사: Radieschen, Beste Ernte Rote Beete, Aldi Paprika, Gut & Günstig Würzige Remoulade, Krone Räucher-Lachs, Hähnchenbrustfilet, Aldi Eiweißbrot (35g), Lidl Roggenvollkornbrot, Banane. 점심 식사: Mangos, TiP Frischkäse Light, Hähnchenbrustfilet, Brokkoli, REWE Gnocchi. 저녁 식사: Pistazien. 더보기
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주 16.8 kg 감소하기
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