m4rn13님의 저널, 2021년 06월 8일

Schon besser
61.8 kg 지금까지 감소한: 2.5 kg.    남은양: 3.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
898 kcal 지방: 44.33g | 단백질: 25.28g | 탄수화물: 97.75g.   아침 식사: Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze, Grüner Tee, Leitungswasser, Kürbiskerne, Leinöl Nativ, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Leinsamen Geschrotet, Vollmilch Naturjoghurt. 점심 식사: Tuc Original , Marmelade, Butter, Alpenmark Frischkäsezubereitung Peppasweet, Dinkelbrot, Kaffee, Apfel, Leitungswasser. 더보기
2109 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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