rafaperis님의 저널, 2021년 06월 7일

2021년 06월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
54.6 kg 지금까지 감소한: 29.5 kg.    남은양: 0.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 7일:
1650 kcal 지방: 146.29g | 단백질: 78.37g | 탄수화물: 4.41g.   점심 식사: Hacendado Aceite de Coco Virgen Extra , Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Huevo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Serpis Aceitunas Verdes en Rodajas, Hacendado Brotes Tiernos, Hacendado Queso Feta, Hacendado Cintas de Bacon. 저녁 식사: Hellmann's Gran Mayonesa, Emperador a la Plancha. 더보기
1784 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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