nike70님의 저널, 2021년 06월 8일

2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

75.1 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:

1427 kcal

지방: 40.57g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 201.37g. 아침 식사: Kinder Colazione Più . 점심 식사: Pane Bianco, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 저녁 식사: Zappalà Provola Affumicata, Pane Bianco Tostato, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra). 간식/기타: Motta Mottarello, Banana. 더보기

2151 kcal

운동: Camminata - 1 시간 41 분, 휴식 - 14 시간 19 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 2.1 kg 증가하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

nike70님의 체중기록

전체 내역보기

nike70님의 저널, 2021년 06월 8일

댓글달기

nike70님의 체중기록