2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 31.4 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1551 kcal
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지방: 28.72g | 단백질: 121.51g | 탄수화물: 187.62g.
아침 식사: Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light. 점심 식사: Penny Markt Sonnen Mais, Beste Ernte Champignons 3. Wahl, Kattus Oliven Entsteint, Penny Markt Thunfisch in Eigenem Saft, Wurzener Langkorn Reis, Greenland Kaisergemüse. 저녁 식사: Harzer Harzer Käse, Naturgut Bio Reiswaffeln. 간식/기타: Biscotto Karamell Gebäck. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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