2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 18.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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326 kcal
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지방: 3.54g | 단백질: 14.58g | 탄수화물: 68.49g.
저녁 식사: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец, Аннинское Масло Подсолнечное, Цветная Капуста, Брокколи, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Аннинское Масло Подсолнечное. 간식/기타: Апельсин, Яблоко Голден. 더보기
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1795 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 22 분, 휴식 - 15 시간 38 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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