2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1509 kcal
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지방: 54.05g | 단백질: 83.85g | 탄수화물: 181.46g.
아침 식사: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Bakpao. 점심 식사: Bubur Ayam, Daging Paha dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). 저녁 식사: Tempe Orek, Nasi Putih. 간식/기타: Melon, Piscok, Melon. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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