2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1229 kcal
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지방: 56.14g | 단백질: 36.95g | 탄수화물: 126.99g.
아침 식사: Nektarinen, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Rügenwalder Mühle Schinken Spicker Mortadella, Hearts Cappuccino mit Feiner Kakaonote , Almette Natur, Finn Crisp Original Roggenvollkornknäcke. 점심 식사: Mayonnaise, Sylter Salatdressing, Aldi Datteltomaten, Gurke (mit Schale), Gut & Günstig Salat Mischung Blattsalat Mix, Kaufland Tomaten Ketchup Light, Develey Süßsauer Sauce, McCain 123 Chef Frites , Vossko Hähnchen Nuggets. 더보기
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3015 kcal
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운동:
훌라후프 - 53 분, 자전거 (사이클) - 34 분, 서있기 - 10 분, Google Fit - 22 시간 23 분. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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 댓글
Hoffentlich Morgen nicht wieder noch mehr auf der Waage. Ich war schon bei 85,1kg ...
Später werde ich noch meine zweite Runde hullern um noch mehr Kalorien zu verbrennen
2021년 06월 8일 작성이: Eisern Union
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