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Huch , da ist sie ja schon war so in etwa mein erster Gedanke auf der Waage 😂
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62.9 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1187 kcal
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지방: 44.49g | 단백질: 38.19g | 탄수화물: 150.47g.
아침 식사: DM Bio Gemüseaufstrich Grünkohl Tomate, Den Gamle Fabrik Erdbeere Dänischer Fruchtaufstrich, Lidl Kürbiskernbrot, Kaffee, Hafermilch. 점심 식사: Gekochtes Ei, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), All Seasons Rahm-Spinat. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Goldähren Dreikorn Toast. 간식/기타: Langnese Cremissimo Milchschokolade. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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