2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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2120 kcal
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지방: 69.68g | 단백질: 114.94g | 탄수화물: 268.52g.
아침 식사: Сушенная Вишня, Кешью, Здорово Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Arla Natura Сыр Сливочный Легкий 16%, Родина Молоко 3,2%, Финик, Кокосовое Масло Nutiva, Изюм, Вареное Яйцо, Ярмарка Геркулес, Яблоко. 점심 식사: Черешня, Горчица, Ult Dami Jent, Квашеная Капуста, Макфа Макароны, Конина Вареная. 저녁 식사: Сочник, Слойка с Яблоком, Груша, Родина Молоко 3,2%, Amiran Творог 0%. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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