2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1176 kcal
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지방: 45.17g | 단백질: 90.59g | 탄수화물: 99.57g.
아침 식사: Sevenhills Raw Cacao Nibs, Esselunga Ciliegie, Adez Cereali, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Sohn Crusca. 점심 식사: Uovo, Findus Pisellini Primavera, Olio di Sesamo, Risovì Riso Carnaroli, Aia Tarky al Forno. 저녁 식사: Bio Organic Tofu Classico, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Milbona Dessert Proteico Pesca e Arancia, Anderson Sport Butter, Selex Biscotti per L'infanzia Biologici, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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