2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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2524 kcal
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지방: 63.60g | 단백질: 164.04g | 탄수화물: 296.74g.
아침 식사: Dulano Delikatess Lachsschinken, Wasa Sesam Gourmet, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Weltmeisterbrot. 점심 식사: REWE Bio Fusilli Dinkel, Milsani Crème à La Cuisine 7%, Meine Metzgerei Frische Puten Ministeaks, Bio Natives Oliven Öl Extra, Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. 저녁 식사: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Dulano Delikatess Lachsschinken, Wasa Sesam Gourmet, Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Aldi Paprika Rot. 간식/기타: Arla Skyr Natur, Milbona Bio Organic Soja Drink, Natural Plus Hydrowhey, Golden Sun Chia Samen, Edeka Haferflocken. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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