2021년 06월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 35.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
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1517 kcal
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지방: 92.57g | 단백질: 86.73g | 탄수화물: 73.04g.
아침 식사: Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Pick n Pay Gluten Free Tortilla Wrap, All Gold Tomato Sauce, Butter, Egg (Whole), Nescafe Ricoffy, Nescafe Ricoffy. 점심 식사: Egg (Whole). 저녁 식사: Woolworths Sweet & Sticky Pork Loin Ribs . 간식/기타: Salami, Safari Mixed Nuts. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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