|
🤣 viikonloppu näkyy ja tuntuu. Saattoi mennä kaksi päivää 😅
|
95.7 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 15.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 06월 8일:
|
1574 kcal
|
지방: 111.03g | 단백질: 89.71g | 탄수화물: 54.68g.
아침 식사: Merisuola, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu), Avokadot, Paistettu Kananmuna. 점심 식사: Pavut (Vihreät), Rainbow Coleslaw, Tomaattinen Jauhelihakastike. 간식/기타: Valio Oltermanni, Snellman Kotimainen Meetvursti, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kotimaista Coleslaw, Kananrinta (Uunipaistettu, Rasvaton, Viipaloitu). 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|